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心理疗愈小锦囊丨该怎么告别你,我的宠物宝贝?

发布时间:2023-11-19 21:16来源:东方网 阅读量:6786   

这个话题不能提,一提起,很多养宠人士已经泪眼汪汪了。那是陪伴了自己很久的一条小生命啊,关键它还如此信任你,在一起的日子里,它带给你的都是欢乐、美好、幸福的瞬间。一起出去旅游、一起过生日、一起睡觉——它的意义远超越宠物,几乎是被当作家庭成员来对待的。所以,宠物宝贝的离世让主人多么肝肠寸断啊!

生离死别,是我们每个人不得不面对的人生课题。当宠物宝贝离开了我们的生活,我们该以怎样的心态来告别它呢?国家二级心理咨询师周文秀提出以下建议:

提前了解跟宠物相关的常识。比如仓鼠,寿命通常在1.5年到3年左右,即使自己养育得再好,也要尊重生命的自然属性。小猫小狗呢,可以活得比较久一些,寿命通常在13年到18年之间。了解宠物宝贝的大概寿命之后,就等于给自己和家人一个心理暗示:有一天,它是会离开我们的。

为宠物宝贝的离开做好准备。比如,宠物医院在哪里?能够提供急救措施、24小时开放的宠物医院,附近有没有呢?这些都需要平时做好功课,到了紧急时刻,才不会慌神,也不会为宝贝的突然离开太过内疚与自责,因为我们已经尽力了。

尽可能地陪伴、善待宠物宝贝。要知道,宠物也会患抑郁症的。据说,有一只鹦鹉,因为主人经常出差,患上了严重的抑郁症,都快把自己的毛给啄秃了。所以,在有限的日子里,好好陪伴和善待我们的宠物宝贝,不留任何遗憾。

对于陪伴了我们多年的宠物宝贝,告别也是需要仪式感的,可以寻找专业的遗体处理机构。但是,建议心理比较脆弱的人不要观看遗体焚烧视频了,以免引起不适。有些人在宠物宝贝离世后,会很难接受这个事实,那么就让时间慢慢平复我们的悲伤吧!

如果爱,请深爱。请好好珍惜自己的宠物宝贝!

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